寒くなってきて、冬らしくなってきた。
なかなか冬は好きで、防寒対策とかなんか好きなのね。
万全で外出したらなんか得してる気分になる。
熱いお湯とか飲んだりして。
そんで太陽が照ってきて暖かい感じも好き。
夏だと避けてた日差しなのにね。
無料の暖房だぜと思う。


ここんとこ、ほんとに小さなことなんだけど、納豆のパックを半パックずつ食べるようにした。
毎日、安い納豆を１パック食べるよりも、１.５倍の値段の納豆を半パック食べる方が満足度が高くて経済的かなと。

似たような事がもう一つあって、今、水筒を三つ持っているんだけど、冬用に保温用の容量の大きい水筒がもう一ついるなぁと考えてた。
８００ｍｌ入るので三千円くらい。
ふと、今持ってる保冷用の水筒にぬるま湯なら入れてもいいんじゃないかと考えた。
ネットで調べた所、メーカーが保冷用としてるのは主に飲む時のヤケドによるクレーム回避の為らしいと感じたので試してみたら、今のところ熱湯でも大丈夫なようだ。

この二つの事で、何か無意識のうちに決め事っぽいものに縛られてたな、と思った。
巧妙に無駄金を使わされている気がする。
ま、少し大げさかもしれんけどね。



そして以前作ったクリスマスソングのカセットテープが効力を発揮し始めた。

Ａ面
ワム／ラスト・クリスマス
佐野元春／クリスマス・タイム・イン・ブルー
ケニー・ランキン／ジングルベルズ
ポール・マッカートニー／ワンダフル・クリスマスタイム
バンド・エイド／ドゥ・ゼイ・ノウ・イッツ・クリスマス？
Ｂ面
クリス・レア／ドライビング・ホーム・フォー・クリスマス
ＫＵＷＡＴＡ　ＢＡＮＤ／メリー・クリスマス・イン・サマー
フェリー・エイド／レット・イット・ビー
佐野元春／みんなの願いが叶う日まで
ビング・クロスビー／ホワイト・クリスマス

中学生の頃、良いカセットデッキを手に入れるのが夢だったが、大人になってから何とか叶えられて嬉しい。
フェリーエイドはクリスマスソングじゃないけど、中二のクリスマスにレコードを買ってもらったので入れてみた。
ホワイト・クリスマスは微妙に時間が余ってたので何となく入れた（カセットテープあるあるである）。
他は何となく毎年聴いてるクリスマスソングだ。
１０代の頃から聴いてる歌や、大人になってラジオで知った歌。

そしてさらに、自分へのご褒美にジェネシスのカセットテープを買った。
人生で３枚目に手に入れたＬＰレコードがジェネシスのこのアルバム。
２枚目は少し前に買ったロッドスチュワート。
２枚とも実家にレコードがある。
そして、ＣＤとカセットテープもいつのまにか買ってしまった。
数百円で買えるとので、ついつい。。

アホな替え歌を作ってる間に、もう年末ではないか、早いなぁ。

時々、なつがサッカーの練習をするのに付き合うのだけど、そういう時に子どもの日常は体の使い方が全然違うのに気づく。
大人でもそんな風に体を使えば元気になるだろなと思うんだけど、なかなかそんなに急に走り出したり、ピョンピョン跳ね回ったりできないなと思う。
そこで思いついた。
ジャージを着ていればトレーニングだと思われるから、特に変な目で見られないんじゃないだろうかと。

休日の午前中に試した。
快晴だし、iPodだけジョギング用のポーチに入れて手ぶらなんで開放感があった。
休憩風に寝転びもオーケーかもしれない。
ちょっと走って、歩いて、ぶら下がって、跳ねて、寝転んでスッキリ。
ご機嫌になったので川辺で釣りをしてるおっちゃんに話しかけて何が釣れるのか聞いてみた。
鯉だそうな。
釣るなら春がいいとの事。
「気持ち良さそうやね」と言って帰ったのであった。


そして次の日、肩と首のコリがましだったように思う。
なかなかいいかもしれない。
疲れもしないし、汗もかかないが、体の停滞がマシになるように感じる。
なにぶんメンタルに良い。
心の自由もだが、体も自由にしてやる方がいいと思うのだ。

近頃なつは、うんちうんちと替え歌を歌っている。
そういう年頃なのかぼくの遺伝なのか知らないが、そういえば昔ぼくもそうだった。
ぼくは四年生の頃だったので、あと二年はこんななんだろうか。
昔取ったキネヅカで、こうした方が面白いぞと修正したら笑ってくれたりもする。

さて職場のラジオでｊｕｊｕがカバーした「なごり雪」が流れていた。
ぼくはいつも「なごり雪も降る時をしり」の所で＂お尻？＂と思ってしまう。
そんなしょうもないぼくなのだが、夜明け前に朝食とお弁当をこしらえていたら、脳内になごり雪が流れ始めた。

なごり雪も
降る時をしり
ふざけ
お尻
季節の
お尻
今
春が来て
お尻
綺麗に
お尻
去年より
お尻
綺麗に
お尻

という風に。
ああくだらないと思いながらも、「なごり雪」はその後、仕事中も脳内を巡り、いろいろとお尻の位置の違うバージョンが頭の中に流れた。

お尻雪も
降る時をしり
お尻
お尻
季節のお尻

みたいな具合で。
いや、お尻雪になってもーてるやん、と脳内でツッコミが入るのだ。
そんな感じで頭が沸いていて（それでいてちょっと楽しい）ので、ブログに書いた次第。

ちなみにその後も仕事中にこねくり回し、仕事終わりにはこのようになった。


「なごり尻」

汽車を待つ僕の横で君は
お尻を気にしてる
季節はずれの尻を差し出す
東京で触る尻は
これで最後ねと
寂しそうに尻を差し出す
なごり尻も振る時を知り
ふざけお尻
季節のお尻
今春が来て君は
綺麗なお尻
去年よりずっと
綺麗なお尻


整合性が取れた分、幼児性が薄れてエロい感じになった。

ベランダに子どもたちのサンタさんへの手紙が吊るしてあった。
クリスマスも近くなった。
昔はフラフープなんかをお願いしてたが、今ではゲームソフトである。
子どもらは夏頃からずっとクリスマスプレゼントについて話していたが、ようやくあと三週間になった。


録画してたrolling stonesの２０１５年のライブ映像を見ていたら、ななこがやって来て「ぜんぜん良くない！」と言った。
３回くらい言った。
なつも昔ストーンズの歌を「ぶっさい歌やな」と評したことがある。
普段ならぼくの聴いてる音楽はほぼスルーするので、逆にそれだけストーンズにインパクトがあるということなのかもしれない。
ちょうどライブでは「you gotta move」をお客さんが幸せそうに大合唱していた。
まあ、いびつな歌ではある。
ストーンズの良さは、その肉体性と歳をとったことにあるのかもしれない。
歳をとってその肉体性がより際立って分かりやすくなった。
歳とってもピンピンして踊ってたら希望にはなるわね。
子供らは普通にピンピンだから反応しないのかも。
新しいアルバムも結構踊れるサウンドで良かった。

お酒を飲まなくなったら甘いものが欲しくなるようになった。
キャラメル、ミルキーの飴、とハマり今は黒糖を食べてる。
奄美のサトウキビで出来てる黒糖をなめたりコーヒーに入れたりしてる。
最近はお米が美味しいなと思ってたけど、もしかしてお米の糖分に反応してたのかも。
不自然なのでそのうちやめたい。

しかし家にまだお酒が残っているので、何かの時に一杯だけ飲もうとしている。
とりあえず、じいちゃんの命日とクリスマスは飲もうかと。。
こないだふと、ジョンレノンの命日だから飲もうかなと思ってしまった。
禁酒もあやういね、これじゃ。。
でも、定期的に採血してもらってるから、飲むと飲まないと全然違うのを知っちゃったんだよね、、
体も楽だし。

最近は貸しスタジオに行かなくなっている。
休日にそれをやると確かにスッキリはするのだけど、週のスケジュールがキチキチでモヤモヤが溜まってゆくのである。
代わりに最近は詩を書いている。
ノートやiPodを持っていれば気軽にできるので、スケジュールを気にすることもなくできる。
そしていつのまにか頭に浮かぶ言葉がシンプルになってきた。
とてもニュートラルに穏やかに暮らせるようになった気がする。

そして先週買ったカブが美味い。
好みかも。
これからは冬にカブを食べることにしようと思う。
次はカリフラワーをピクルス風にしてみたいんだよな。

イチョウの葉っぱがたくさん落ちていた。
銀杏をお爺さんが拾っていた。
料理するのかな。

カブを酢醤油につけたら美味しかった。
キャベツも炒めて塩コショウ、ポン酢漬けにしたらなんかご飯に合った。

最近、ルーティンになってるお弁当以外にちょいちょいプチ料理をしてる。
なんか最近仕事ばっかりの日々だったので、休憩時の弁当の椎茸とかカブを楽しみに過ごしてた。
少し暮らしに張りがでるね。
おかげで今月のお小遣いにおけるエンゲル係数が高い。

こないだの休みの日の写真。

気に入ってる川辺。






いつも緑地公園で寝転ぶ。

今年の公園は、いまいち紅葉しきれないうちに葉が落ちた気がする。
気候のせいかしらね、暖かかったしな。
でも落ち葉の匂いなんかしてきたり、良いなーと思う。
紅葉の代わりに今年の秋の朝焼夕焼は綺麗な日が多い。
うまい具合に日の出の方向に出勤し、日没の方向に帰宅するので、自転車でゆっくり空を堪能できる。
壮大で美しい。

紅葉が終わり少し寂しくなる頃に、クリスマス気分が始まる。
上手いことできてる。
ラジオでもひと月前の週くらいから解禁なのかな、そろそろクリスマスソングが流れる。
ぼくも好きなクリスマスソングを集めてみた。
カセットテープに。

ワムのラストクリスマスは中学生の当時、アルバムの中の一曲として聴いてた。
なんてステキな曲！と思っていた。
誰も知らないオレだけの歌、って思ってたけど、今やクリスマスの定番曲。
ずっと同じコード進行って気づかなかった。
きっとジョージマイケルはサラッと作ったんだな。
彼は晩年、わいせつ行為で逮捕されてた。
確かジョージマイケルはクリスマスに亡くなったんじやなかったかな。
そう思うと、より切なく感じる。

そうそう、ベストヒットＵ.Ｓ.Ａ.で見たもう一人のワム、アンドリュー・リッジリーはすごく人のいい人って感じだった。
彼の存在は、とても重要だったんだと感じる。

落ち葉が増えてきた。
秋も佳境のようだ。
今年は二度ほど大きな公園に家族で出かけた。
なつの行きたかった久宝寺公園。
ななこが行きたがった服部緑地公園。
どちらも天気がよく気持ち良い日だった。
素敵なカタツムリ公園があった。
ザリガニ、ヤゴ、小鯉、イトトンボ、ミミズク、てんとう虫、たくさん生き物を捕まえたり見たりした。
良い思い出になりました。





前に書いてた、舞茸と椎茸を炒めて酢とオリーブオイルに漬けてみた。
いつものサラダにそれと、キクラゲ、パプリカ、ラディッシュ、ピクルスなんかを加えたらすごい美味しくなった。
すごく美味しいが、どれが効いたのだろう、わからん。
ピクルスとパプリカと椎茸は主張が強いのでそれらのせいか？
なんにしても美味しかった。

おにぎりもお米が美味しい。
田舎から送ってもらったお米だからだろうか。
と思ったがいつものスーパーのお米だった。
なんか違う。
味覚が変わったのだろうか。
同時に心も変わってきた気がする。
なんか成長したような。←自分で言うなよ。。

ひとつ分かったのは、今まで何かを考えてると思っていたのが、実は雑念をこねくり回していたのだ、ということ。
本当に考えられてなかったし、音楽も実はちゃんと味わえてなかった。

のような。
気のせいだったりして、と思うが、気分はいい。
秋の陽気のせいかな。

最近スーパーというものが好きだ。
普段使いはサンディなので、たまに他のスーパーに行くと「へー、こんなのあるんだ」と楽しくなる。
サンディは安いけど、品数は少ないのね。
少し前に他のスーパーにラディッシュを置いてるのを見つけて嬉しくなった。
ラディッシュは使いやすかった、色もきれいになる。
ユーチューブで業務スーパーのおすすめ食材の動画をみてキュウリの酢漬けを買ったりもした、そういうのが楽しい。
キクラゲも試してみた。
キクラゲは海藻じゃなくて、キノコなのかと知った。
ちょっといいヨーグルトや納豆を今週は食べようとか、テンション上がるのね。
庶民だよなぁと思うが、工夫したらなかなかお金をかけずに贅沢な気分になれるのね。
食事は大事なのだなと、最近になって実感してきたよ。
今度キノコのお酢漬けを作りたい。

仕事が忙しい時期になると、仕事休憩食事睡眠ばかりになるが、そういった食材はそういった単調さにほんの少し変化をくれる。
ほんの少しだけど、全然違う。
旬の物も調理したいなと思う。

夕食の時にななこが「お父さんは遺言書かないの？死んだらお父さんの物を捨てていいの？」と聞いてきた。
テレビでそういうのをみたんだな、きっと。
りえちゃんにたしなめられていたが、ちょっと後で考えた。
たくさんあるＣＤや本の中で、これは良いものだから残しておいて、自分が歳をとった頃にじっくり聴いたり読んだりしなさいと書いて残しておいてもいいかな、と。
でも選ぶの難しい。
ま、おいおい考えよう。
まだまだ生きるもんね。
できれば遺言ではなく、直接教えたいなぁ。

木枯らし１号が吹いたそうな。
ここんとこ寒い時は寒いね。
秋になると思い出す秋ソングに、キンクスの「オータム・アルマナック」がある。
タイトルにそのままオータムってあるもんね。
へんな転調の多い名曲。
またキンクスには「昼下がりの陽だまり」という歌がある。
こちらは「みんなあくせく働いてるけど、僕は日向ぼっこしてればしあわせさ」という歌。
歌詞にサマードレスと出てくるから初夏の歌なのだろうか。
こちらも働き疲れた人に染みる名曲。
キンクスには優しい歌が多い気がする。
その辺りはレイデイビスの人柄か。
この時期の昼間の日向ぼっこは気持ちいい。

ユニコーンのニューアルバムを買った。
なんとなく、ユニコーン、スピッツ、ザ・クロマニヨンズは新しいアルバムが出たら買おうかと思っている。
洋楽はなぜかユーチューブで新作が聴けるので、最近買うのは邦楽が多くなってる。
ストーンズのニューアルバムもカセットテープに録音して聴いてる。
皆さん歳でもそれなりに違う方向に振り切っていて、聴くのが楽しいので、中年以降のロックが好きだ。


音楽やりたいなーと思う。
現実的にとても現実的に考えて、まず、ぼくは子供らの為に長生きしたいのである。
それはぼくの父親が果たせなかった、ただ生きていてやる、という事をしてやりたいのである。
その為に食事に気をつけ、睡眠をしっかりとり、ストレスをためない、それを最優先にしている。
それで長生きできる保証はないが、とにかくそれをやっている。
７、８時間眠ると、後は仕事、休憩、食事、風呂で一日終わる。
そして休日、体や頭を休めて、さて音楽に取りかかろう、と思うと１時間しか残っていない、、という事になる。
なるほどこれでは無理だなと気付く。
とても芸術作品などできない。
彼らは２４時間命がけでやっているのだ。
ぼくは命も時間もかけないで何かできるだろうか。
いやはや、行き詰まりである。
ブルースのような短歌のような二行だけの詩はどうか、とふと思った。
メロディは借り物でもいいではないか。。


気持ちのいい場所を求めて街を散策すると、大概ご老人がそこにいる。
猫は家の中の居心地のいい場所をよく知っているが、街の事はご老人がよく分かっているようだ。









釣りをしておられる





安く手に入れた

２０歳過ぎの頃に買った、ボブディランの「John wesley harding」。
いま聴くと穏やかで落ち着く良いアルバム。
当時はピンと来なかった。
なぜこうも音楽に心を開けていなかったのかと不思議に思う。

中一の頃よく聴いたＫＵＷＡＴＡ　ＢＡＮＤ。
こういう仕組みになってたのかと、今更気付く。
わからない気付けていなかった事だらけの人生だ。
多かれ少なかれみんなそうなのだろうか？
なぜボブディランは２６才であんなアルバムを作れたのだろう？



最近、煮干しを食べるようにした。
ほかに、豆腐、納豆、ヨーグルト、ハチミツ、シナモン、鶏むね肉、海藻、キノコ、トウモロコシ、お酢、大豆、ナッツ、多めの野菜とか、体に良さげなものを毎日食べるようにしている。
腸の調子が良いのか、セロトニンが出ているのだろうと思うのだが、ここのところ幸せを感じて暮らしていけている。
朝焼けが雲に反射してるのとか夕暮れを見るとか、休日の前の日にスーパーに行き一品だけなにか買うとか、好きな音楽を聞くとか、ただそんな事だけど小さい幸せを感じる。
ありがたいことだ。
セロトニンとか自律神経とか、心の表層は単純な仕組みで出来ているようだ。

奥底のもっと深い心の問題はやっかいだ。
その辺りは心の声を聞かねばならない。
自動的に現れる表層の感情や考えを仕分けて消していくと、奥底の心の中が見えてくる。
僕の場合は、「父親がいなくて悲しい」という事だった。
その事と、それに関係したややこしい事を普通に人に話せるように消化するのが僕の人生の課題だった気がする。
それをするのに２５才から３８才までの１３年の年月が必要だった。
作詞してた事がそれに役立ったみたいだ。
出会った人たちのおかげも大きいけどもね。
これもありがたいことだ。

ボブディランが歌作りについて言っていた事が、なんとなく分かるようになってきた。
「現代の暮らしではたくさんの刺激を五感に受けているので、頭にたくさんの思い（thoughts）が浮かぶ。
その思いを仕分けて心を惑わす無意味なものを捨てる。
すると向こうからは惑わされることのない場所ができる。
その場所が歌の作れる場所だ」
みたいな事。
たぶん職業的な歌作りについての事ではなくて、アートとして魂に根づいた歌作りについて語っているんだと思う。
「インスピレーション」という本に書いていた。
それはとても役立つ僕好みのアーティストたちの歌作りについてのインタビュー本だ。
こんな人たち。




こないだ、公園でお弁当を食べていると、知らない子がやってきて、「お漏らしをした、どうしよう？」と相談された。
２、３才の子供だ。
お父さんお母さんは？と聞くと、「いない、なーくんと来た」と言う。
近くに大人がいたので「大丈夫、なーくんに相談してごらん」とアドバイスした。
なぜ僕のとこに来たのかわからんが、穏やかなオーラが出てて相談されたのだとしたら、ちょっと嬉しい。