アホな替え歌を作ってる間に、もう年末ではないか、早いなぁ。

時々、なつがサッカーの練習をするのに付き合うのだけど、そういう時に子どもの日常は体の使い方が全然違うのに気づく。
大人でもそんな風に体を使えば元気になるだろなと思うんだけど、なかなかそんなに急に走り出したり、ピョンピョン跳ね回ったりできないなと思う。
そこで思いついた。
ジャージを着ていればトレーニングだと思われるから、特に変な目で見られないんじゃないだろうかと。

休日の午前中に試した。
快晴だし、iPodだけジョギング用のポーチに入れて手ぶらなんで開放感があった。
休憩風に寝転びもオーケーかもしれない。
ちょっと走って、歩いて、ぶら下がって、跳ねて、寝転んでスッキリ。
ご機嫌になったので川辺で釣りをしてるおっちゃんに話しかけて何が釣れるのか聞いてみた。
鯉だそうな。
釣るなら春がいいとの事。
「気持ち良さそうやね」と言って帰ったのであった。


そして次の日、肩と首のコリがましだったように思う。
なかなかいいかもしれない。
疲れもしないし、汗もかかないが、体の停滞がマシになるように感じる。
なにぶんメンタルに良い。
心の自由もだが、体も自由にしてやる方がいいと思うのだ。