アイロンがけ、好きでやってるのだが、量が多すぎて丁寧な仕事ができなくて、イライラする事がしょっちゅう。
きっと体力が落ちているのだろう。
家でゆっくりヨガをやると次の日だいぶ調子がよい。
身体がなまっている。
ヨガというかストレッチが身体と心にとてもよい。
でもなかなか時間がとれない。
子供を寝かせたらもう眠くて、なんもできなかったりする。

音楽を聴くのもリラックスにいい。
気にいっているのは、ジャックジョンソンのホームという歌。
それから栗コーダーカルテットを辞めた近藤研二という人のソロアルバム。
レクイエムと言う曲が良い。
なんでも死んだ飼い猫のために書いた曲だそうな。

僕もたまにギターに触るのだが、娘が「お父さん、ギター置いてよー、積木しようよー」という。
夏くんはギターを弾くと聴いてくれるのだが。