やっとストレッチができるようになった。
身体を曲げても痛くない。
なのでヨガをやってみる。
右の股関節が硬いので、片足立ちできない。
たぶんそれが原因だ。

痛みと格闘してる間に、五キロくらい体重が落ちた。
まともに座れないので、食事が苦しかったのもあるし、ストレスが改善されたのや、血流も良くなったのもあるかもしれない。
なにはともあれ、痩せて体の負担は減ったと思う。

そういや、１０年くらい前にヨガをやり始めた時も、すとんと８キロくらい体重がおちた。
どうも体の関節のバランスが崩れると、血液やなんやのめぐりが悪くなるではないか。
自律神経の問題もあるかも知れない。

自律神経の乱れって伝染するらしい。
本で読んだ。
なので、今、職場で、キーっとなっている人を無視するようにしている。
今の職場は、キーっとなりやすい環境なようだ。
キーとなっているのは、たいてい、おばちゃんだ。


ところで、久しぶりにＤＶＤの「タカダワタル的」を観た。
高田渡は、Sonic Youthと共通点がある。
同じ事をやり続けている事。
信念を持っている人を、人はお金を払ってでも観にいくのだ。
笑顔もいいな。
あんな笑顔はなかなかできないなぁ。

たくさん笑わないとね。