先月採血した結果を病院で聞いてきた。
尿酸値は下がっていた。
腎臓は歳の割に数値がよくないね、と言われた。
あんまり腎臓に負担がない生活をしないとね、、

とりあえず、今の体重が健康的だと思うのでキープして、後は塩分とタンパク質ひかえめだなー。
お酒は止めといた方が良さそうだ。
もうある程度歳をとったので、ライフスタイルを見直そう。

僕の中で”ロック＝ライフスタイル”という考えがある。
ロックとはライフスタイルを提示するものである、なんてね、、
どうも”ロックでありたい”という思いがある。
なんか「それはロックじゃないね～」という基準を勝手に持っていたい。

今回の体の不調で、基準変更。
「なにっ！お酒を飲まない？ロックだね～」と言うふうに使う。
「あ、別に月１くらいは飲んでもOKなの？ゆるいね、ロックだね～」
「このスニーカーメルカリで安く手に入れまして、履き心地最高ですわ、ロックでしょ」
みたいな。
まだ色々ある。
「白湯ですか、ロックだね～」
「徒歩ですか、ロックですね」
「なんか無駄にイライラしてるね、ロックじゃないね」
「あんまり生き急いだらロックじゃないですよ」
みたいな。

アホな事書いてないで寝よ、、