毎日、納豆とヨーグルト、豆腐を食べている。
毎日食べるので、スーパーで一番安いものを買っている。
納豆６５円、ヨーグルト９５円、豆腐４９円くらいだったかな。

たまに３０円くらい上乗せして、ちょっといいヤツを買ったりする。
そうすると、小分けにして３日くらいで食べるので、３日くらいちょっと贅沢な気分になれる。

非常に貧乏くさい話で申し訳ないが、ふと思ったのである。
３０円の、これ以上贅沢を味わえる使い方はないのではないか？

納豆で９５円くらいですごく好きなヤツがあるんだけど、毎日となると、「安い６５円のやつにしとくか」と、なるのだ。
でも、たまに気分のいい時に９５円のを買う。
すると、３日も贅沢を感じれるのだ。

ほんとに貧乏くさい話だけれど。
毎日の事なので、すごく得した気になる。
と、思った。

納豆、ヨーグルト、味噌汁など、毎日食べるようにして非常に腸内環境が良い。
朝起きて朝食の準備をしていると、すぐ便意をもよおす。
「ちょっと早すぎやしないか？」というほど。
腸内環境が良いと、自律神経も整い、精神的に安定するらしい。

明日はちょっといいヨーグルトの日だ。
楽しみですよ。